بعض الطرق التي يمكن أن تؤثر بها الإباحية سلبًا على دماغك وجسمك ونوعية حياتك

 

بعض الطرق التي يمكن أن تؤثر بها الإباحية سلبًا على دماغك وجسمك ونوعية حياتك

الإنترنت سيف ذو حدين.

من ناحية ، أحدثت ثورة في عالمنا ، حيث سمحت للناس بالتواصل واكتساب المعرفة وتوفير الوقت والترفيه بطرق لا يمكن لأجدادنا تخيلها إلا في أعنف خيالاتهم.

من ناحية أخرى ، فقد أصبح قناة لبعض أكثر الرغبات والعواطف البدائية التي نمتلكها كبشر. وقد أدت التكنولوجيا أيضًا إلى جعل الكثيرين - وخاصة جيل الألفية - يعتمدون عليها تمامًا لتحقيق هذه المشاعر.

من بين جميع الرغبات التي يغذيها الإنترنت ، فإن الرغبة في ممارسة الجنس الاصطناعي هي ، على ما يبدو ، إلى حد بعيد ، الرغبة الأكثر ربحًا والسعي وراء إساءة استخدامها للجميع.

دعونا نواجه الأمر: في الوقت الحالي ، فإن المواد الإباحية ، للأسف ، هي ملك الإنترنت.

ذات صلة:  هل يمكن أن تكون مشاهدة المواد الإباحية صحية بالنسبة لك؟

من أكثر المنتجات الثانوية المؤسفة للمواد الإباحية على الإنترنت آثارها المعوقة على الرجال والنساء. أمضيت 13 عامًا من شبابي وأنا مدمنًا على المواد الإباحية. بينما لم أشاهده كل يوم ، أقدر أنني قضيت أكثر من 20 ساعة في الأسبوع عليه. في هذه الأيام ، بصفتي متخصصًا في التعافي من الإدمان ، أقضي ثلاثة أضعاف هذا القدر من الوقت كل أسبوع في العمل مع الرجال المدمنين على الإباحية.

بودكاست - تيري كروز - وايت

بعضهم لا تزيد أعمارهم عن 16 عامًا ، والبعض الآخر في الستينيات من العمر وما زالوا غير قادرين على التخلص من المواد الإباحية إلى الأبد.

لا تضع أي افتراضات ، هذا ليس قسمًا فرعيًا صغيرًا من الرجال والنساء. هناك آلاف الأشخاص  الذين يكافحون من أجل الإقلاع عن مشاهدة الأفلام الإباحية ، بمجرد أن يسيطر على حياتهم.

الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن الإباحية تعمل في الواقع على تغيير أدمغة وأجساد المستهلكين نحو الأسوأ .

لم يضطر آباؤنا وأمهاتنا أبدًا إلى التعامل مع الإنترنت عالي السرعة وسهولة الوصول إلى المواد الإباحية. لم تكن الإباحية أبدًا متشددة كما هي اليوم . واليوم ، يتعرض معظم الأطفال للمواد الإباحية في سن الحادية عشرة ، وكثير منهم أصبحوا مدمنين عليها عندما يبلغون من العمر 12 عامًا . والآثار طويلة المدى لا تستحق التشويق على المدى القصير.

هنا ، سأقوم بتفصيل بعض الطرق التي تؤدي بها المواد الإباحية إلى تآكل إنسانيتنا وإيذاء أجسادنا وعقولنا. هيا بنا نبدأ:

1. تشجع الإباحية إرضاء الذات

المشكلة: الإشباع المتأخر هو مهارة حاسمة لمعرفة ما إذا كان المرء سيحافظ على السيطرة والتوجيه في حياته. في الأساس ، يتقن الأشخاص الأصحاء فن الانضباط وتأخير الإشباع.

يؤدي الاستسلام المتكرر للرغبة في مشاهدة المواد الإباحية إلى نقص القدرة على تأخير الإشباع. يصبح عقلك أكثر وأكثر تركيزًا على الأشياء التي تجدها ممتعة وينحرف نظام تأجيل الإشباع.

ليس من قبيل المصادفة أن الأشخاص المدمنين على الإباحية قد يكونون ناقصي التحصيل بشكل جذري في مجالات أخرى من حياتهم.

الحل: يعد تطوير الإشباع المتأخر أحد أفضل الهدايا التي يمكنك تقديمها لنفسك. هناك شعور معين بالتفوق والثقة يأتي مع إدراك أن لديك سيطرة أكبر على رغباتك الأساسية أكثر من الشخص العادي. إتقان أي مهارة أو عادة جديرة بالاهتمام يؤدي إلى زيادة الثقة. القدرة على تأخير الإشباع لا تختلف.

ذات صلة :  هل هناك شيء مثل كمية صحية من الإباحية؟

عالم قلب الدماغ

2. الإباحية تدمر قيمنا

المشكلة: الفيديو قوي. نحن نعيش في عالم نحتاج فيه إلى رؤية شيء ما لنصدقه ، وفي عالمنا سريع الخطى والمدفوع بالمعلومات ، يعد الفيديو الوسيلة المفضلة للاتصال ونشر المعلومات.

الشيء هو أن الفيديو لديه القدرة على التأثير وحتى استبدال السلوكيات في عقلك دون أن تكون واعيًا بما تراه. مخيف أليس كذلك؟

ذات صلة:  نظرة من الداخل على حياة 5 رجال تخلوا عن الإباحية

أثناء مشاهدة مقاطع الفيديو ، يقوم عقلك الباطن بسرعة بتشريح وترجمة وفهم ما يتم تغذيته. وجد البحث أن العقل الباطن يترجم ويغير سلوكنا لاحقًا بطريقة مزعجة واحدة:

برامج المواد الإباحية لنا لخفض معاييرنا جنسيا . إنه يشجعنا على البحث عن الجنس ، وفي بعض الحالات ، بناء علاقات حميمة وغير صحية مع الأشخاص الذين يرغبون في ممارسة الجنس دون  أي  حدود. بقدر ما يبدو هذا مثيرًا ، فإن ممارسة الجنس مع أي شخص متاح يمكن أن يكون علامة على شخص ما دون الكثير من الانضباط.

يجب أن يتحكم الشخص الناضج حقًا في مرحلة ما من حياته في حياته الجنسية. لا يجب أن تكون عبدًا لرغبتك الجنسية - بدلاً من ذلك ، يجب أن تسيطر عليها وتتحكم فيها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مئات الساعات من مشاهدة المواد الإباحية تخلق توقعات معينة لما يبدو عليه الجنس . متوسط ​​استهلاك المواد الإباحية البالغ من العمر 16 عامًا هو حرفيًا الحصول على الثقافة الجنسية من مقاطع الفيديو التي يشاهدها. وهذا ليس جيدًا ، خاصة لأن الإباحية تبيع خيالًا مشوهًا وواقعًا مبالغًا فيه لما يشبه الجنس الحقيقي.

الحل: أنت ما تأكله. تناول الأطعمة المصنعة أو السكرية أو السريعة وستشعر بالسوء الجسدي وستبدو في النهاية غير صحي. يمكنك اتخاذ قرار اليوم بإطعام عقلك فقط بمادة تجعلك أكثر احترامًا وصحة.

ذات صلة:  كيف الإباحية الاعوجاج الأفكار حول الجنس

3. يمكن أن تسبب الإباحية ضعف الانتصاب

المشكلة: هذا مخصص للرجال. الرجولة مهمة لكل شخص أعرفه تقريبًا. إن ارتفاع ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية أمر يدعوللقلق. يمكن أن تؤدي مشاهدة المواد الإباحية بشكل متكرر إلى الانتصاب الذي لا يمكنأن يحدث إلا بشكل متزايدمن خلال المواد الإباحية الفاضحة. هذا ليس صحي.

ثم يصبح استهلاك المواد الإباحية نوعًا من التكييف النفسي الذي يخلق قلقًا من الأداء . ييكيس.

الحل: هل أحتاج إلى قول المزيد؟ لا أحد يريد أن يقتل صحته الجنسية. اتضح أن استهلاك المواد الإباحية يمكن أن يكون أحد أكثر الأشياء السلبية التي يمكن أن يفعلها الرجل ، في حين أن عدم مشاهدة المواد الإباحية يمكن أن يكون إيجابيًا حقًا .

ذات صلة :  PIED 101: العلم وراء ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية

كلاسيك PKL

4. تشجع الإباحية العزلة الاجتماعية

المشكلة: مشاهدة الإباحية ، في معظم الحالات ، تتطلب العزلة . عادة ما يؤدي أي شيء يفعله المستهلكون في السر إلى الخزي . أحد الآثار الأولى لمشاهدة المواد الإباحية بشكل متكرر للرجال والنساء ، وخاصة الصغار منهم ، هو الإحراج الاجتماعي في الأماكن العامة ، والذي من المفارقات أنه يؤدي إلى مزيد من الخجل والاختباء.

تجعل العزلة والعار من الصعب علينا كأشخاص  مشاركة العلاقة الحميمة الحقيقية مع الآخرين . وهذا يجعل من الصعب حقًا أن ننمو ونضج كشخص ، ونصل إلى إمكاناتنا الكاملة كأشخاص.

الحل: كثير من الناس يعانون بالفعل من الخزي والاكتئاب الذي يمكن أن تسببه الإباحية. إذا وجد المستهلكون أن عادتهم الإباحية قد قللت من رغبتهم في أن يكونوا اجتماعيين ، فقد يكون من الصعب بدء حياة اجتماعية. لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد الإنترنت. تعتبر بعض المواقع الاجتماعية طريقة رائعة لـ "الناسك الإباحي" السابقين لبدء لقاء الناس مرة أخرى. سيكون الهدف على المدى الطويل هو الانتقال إلى بناء علاقات وصداقات رومانسية صحية.

الموضوعات ذات الصلة:  لماذا الهدف من عبارة "الإباحية تقتل الحب" ليس عارًا

5. لا تلهم الإباحية تحديد الهدف

المشكلة: في ممارستي ، لم أقابل أبدًا شخصًا مدمنًا على الإباحية برع في تحديد الهدف . كما ذكرت سابقًا ، عادةً ما يعاني معظم الأشخاص الذين يسيئون استخدام المواد الإباحية أيضًا في شؤونهم المالية وعلاقاتهم ومهنهم. ليس من قبيل الصدفة.

إن "إرضاء الذات" المذكورة أعلاه هي عادة لا يمكن أن تتعايش مع تحقيق أهداف جديرة وصعبة.

لا يقوم الأشخاص "بجدولة" استهلاك المواد الإباحية بالطريقة التي يحددون بها وقتًا للعمل في أعمالهم أو إكمال المشاريع. عادةً ما يكون ، "سأشاهد الأفلام الإباحية من الآن وحتى ... يتوقف جسدي جنسيًا أو أشعر بالملل." جزء من هذا بيولوجي.